3. oko - 1.část

Co je čakra Ajna neboli čakra třetího oka?

Čakra třetího oka, nazývaná také čakra Ajna, je jednou ze 7 čaker . Je centrem vnímání, vědomí a intuice. Vyslovuje se jako "Ágja čakra" a je ústředním bodem koncentrace během ásan nebo meditačních praktik.

Čakra třetího oka se nachází mezi obočím, uprostřed vaší hlavy. Zatímco dvě fyzické oči vidí minulost a přítomnost, třetí oko odhaluje vhled do budoucnosti. Tato čakra vytváří spojení s vnějším světem prostřednictvím vnitřního vidění. Zaměření na třetí oko nás motivuje překonat světské touhy a rozptýlení. Když je Ajna čakra probuzena, zvyšuje vědomí a transcenduje do vyšší sféry.

Charakteristika Ajna Chakra

Barva Ajna čakry

Ajna čakra je šestým energetickým centrem ze všech sedmi čaker . Rovnováha této čakry je svoboda myšlení a projevu. Barva, která odráží jeho koncept, je indigo. Téměř tmavě modré odstíny nebo královská modř je spojena s nocí a otevírá dveře k Božství. Indigo je barvou moudrosti a vnitřního poznání. Přináší jasnost všem pěti smyslům v těle. Barva Indigo podporuje transformaci energií z nižších čaker do vyšších duchovních vibrací.

Symbol čakry třetího oka

Symbol Ajna je OM umístěný nad obráceným trojúhelníkem, který je usazen v kruhu mezi dvěma okvětními lístky lotosu. Tento symbol obsahuje dva prvky spojené s moudrostí: obrácený trojúhelník a lotosový květ. Silně podporuje koncept nejvyšší inteligence a duchovního osvícení. Směruje energii k univerzálnímu poznání a je branou k vyššímu vědomí.

Známky nerovnováhy čakry Ajna

Rostoucí touha po materiálních věcech nás odpojuje od našeho pravého Já. Existuje netrpělivost, očekávání, břemena minulosti a mnoho dalších negativních myšlenek, které blokují naši vizi. Tato vzdálenost od spirituality rozmazává naši intuici a narušuje rovnováhu Ajna Chakra. Další aspekty, které se projevují, jsou nerozhodnost, zmatenost, nedostatek zaměření a cíle nebo deprese. Boj o dosažení svých cílů se stává ještě obtížnějším s pochybnostmi o sobě a omezeným myšlením.

Nadměrně aktivní Ajna čakra není tak běžná, protože fyzická realita dominuje v moderním životním stylu. Avšak za výjimečných okolností vede příliš aktivní čakra třetího oka k ohromujícím pocitům. Psychické aktivity se zvyšují s případy paranormálních zážitků. To může také vést k halucinacím a úplnému oddělení od skutečného světa.

Fyzické příznaky nevyvážené čakry třetího oka ovlivňují neurony mozku s problémy, jako jsou:

• Oční problémy
• Bolest hlavy
• Migréna
• Poruchy mozku
• Nespavost
• Endokrinní, hormonální nerovnováha
• Poruchy hypofýzy a epifýzy, 

Jak léčit Ajna čakru

Vyrovnání čaker vyžaduje trpělivost a vysokou úroveň uvědomění. Rovnováha 6.čakry tedy 3. oka zlepšuje fyzické i duchovní tělo. Intuice se stává silnější, protože nasloucháte vnitřní moudrosti.

Člověk s nadměrně aktivní Ajna čakrou by měl trávit více času s přírodou. Spojení se zemí aktivuje v lidských bytostech základní instinkt uzemnění. 

Jógové techniky pro stimulaci Ajna čakry

Zlepšení vnitřního uvědomění otevřením čakry třetího oka transformuje život. Je to spíše duchovní praxe než fyzická. Úplné soustředění při cvičení těchto jógových ásan aktivuje energii čakry třetího oka a rozvíjí silnou intuitivní kvalitu.

Stoj na hlavě || Shirshasana - Nejlepší způsob, jak aktivovat Ajna čakru, je stoj na hlavě. Každodenní cvičení této ásany je prospěšné pro zlepšení funkce mozku a všech smyslových orgánů v hlavě. Tato ásana stimuluje a reguluje všechny tělesné systémy. Pomáhá také čelit problémům menopauzy.

Dýchání a Ajna čakra

Nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak aktivovat Ajna čakru, je vědomé dýchání. Posaďte se v pohodlné meditační póze s prodlouženou páteří. Zavřete oči a soustřeďte všechny své energie na své třetí oko. Při nádechu zaměřte svou pozornost na dýchání a představte si, že do čakry třetího oka vstupuje pozitivní světlo. Stejně tak při výdechu pusťte od sebe všechny negativní myšlenky a nechte celé tělo relaxovat. Pokračujte v tomto procesu po dobu 5 až 10 minut.

Zpívání mantry

Dalším způsobem, jak aktivovat Ajna čakru, je soustředit se na umístění čakry a zpívat mantru - Óm. Posaďte se v pohodlné meditační pozici s prodlouženou páteří. Zpívejte mentálně mantru  "Óm" pomalu s plným vědomím. Pokračujte ve zpívání a soustřeďte se na čakru, dokud je vám to příjemné. Zpívání můžete opakovat od 5 minut do 15 minut.

Afirmace pro čakru třetího oka

• Ve svých myšlenkách mám jasno.
• Ego mi nezatemňuje myšlení.
• Jsem otevřen/á/ý své vnitřní moudrosti.
• Mohu projevit svou vizi.

Závěr

Síla čakry třetího oka je naplněna nejvyšším poznáním a moudrostí. Ajna čakra vyrovnává fyzické a duchovní vlastnosti a přináší harmonii těla a mysli. Spojení s vaší Ajna čakrou lze praktikovat denně. Probuzení čakry Ajna přináší nové příležitosti, mír a naplnění v životě.

Krásné teď!