Dovolte si plakat

Pláč léčí. Dovolte si plakat.

Slza je malá, ale mocná. Naše slzy uvolňují naši bolest, radost a vezmou nás do větší jasnosti, více svobody, více projevu, skutečnějšího a více života.

Když pláčeme,  vyjadřujeme svou pravdu.

Když ne teď, tak kdy?

3 důvody, proč plakat

Jasnost: Pláč čistí vaši mysl a léčí vaše tělo . Odolávání slzám udržuje toxickou energii uvězněnou uvnitř našich těl. Pláč nám umožňuje procházet našimi myšlenkami a emocemi a zároveň vytváří prostor pro uvolnění. Slzy nás očišťují od starých starostí, příběhů a ponaučení. Pláč nám umožňuje mocně se spojit se svým tělem, když dýcháme hlouběji do sebe.

Sebevyjádření: Pláč vytváří výraz beze slov. Někdy prostě nejsou žádná slova, která by vystihla podstatu naší zkušenosti. Pláč je mocný a pramení z naší vnitřní síly. Chce to sílu a odvahu plakat. Pusťte slova a pozvěte slzy.

Zdraví: Když vše ostatní selže, nechejte přirozený a zdravý proud vašich slz. Jděte se projít a plakat. Pište a brečte. Zpívejte a plakejte. Kreslete a plakejte. Uvolněte se do svých přirozených slz a sledujte, jak vaše smysly a jasnost vrcholí. Pláč je krásný a nikdy neublížil vám ani nikomu jinému. Slzy nakonec ustanou a pokud se do nich uvolníte a uvědomíte si, že se dějí pro vaše zdraví a uzdravení, budete se po dobrém pláči cítit lépe. S pláčem se budete uzdravovat.

Pláč nás spojuje zpět se sebou samými a mezi sebou navzájem. Naše slzy jsou součástí naší lidskosti.

Krásné teď!